صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
شنبه، 5 خرداد 1403 - Sat, 25th May 2024
تمرینات ورزشی - صفحه دوم
بروزرسانی: 05:13
21 - با این 3 ورزش به مبارزه با کم کاری تیرویید بروید!
مستقل آنلاین- پزشکی- 24 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 11:15 72233667
مستقل آنلاین- پزشکی- 24 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 11:15 72233667
هرچند مصرف دارو ممکن است تولید هورمون های تیرویید را متعادل کرده و کم کاری تیرویید را جبران کند، اما این کار در طولانی مدت می تواند عوارض گوناگونی را دربرداشته باشد. - ورزش، یکی از کم ...
تیرویید - کم کاری تیرویید - پیاده روی - کم کاری - ورزش - علائم - پیاده
22 - کم کاری تیرویید را با این 3 ورزش جبران کنید
ایلنا- پزشکی- 24 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 10:25 72232641
ایلنا- پزشکی- 24 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 10:25 72232641
هرچند مصرف دارو ممکن است تولید هورمون های تیرویید را متعادل کرده و کم کاری تیرویید را جبران کند، اما این کار در طولانی مدت می تواند عوارض گوناگونی را دربرداشته باشد. - ورزش، یکی از کم ...
تیرویید - کم کاری تیرویید - پیاده روی - کم کاری - ورزش - علائم - پیاده
23 - این نکات را رعایت کنید در خواب هم وزن کم می کنید!
دیلی فوتبال- پزشکی- 24 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 09:59 72232154
دیلی فوتبال- پزشکی- 24 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 09:59 72232154
اگر این نکات را رعایت کنید، در خواب هم وزن کم خواهید کرد و زودتر به وزن دلخواه تان می رسید. 12 اردیبهشت 1403 ممکن است شما هم مانند بسیاری از افراد بخواهید وزن کم کنید و به این قصد در طول روز ...
خواب - کاهش وزن - کالری - رعایت - خوابیدن - متخصصان - تمرینات ورزشی
24 - مبارزه با کبد چرب با این تمرینات ورزشی
فرتاک نیوز- پزشکی- 24 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 07:11 72230234
فرتاک نیوز- پزشکی- 24 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 07:11 72230234
بیماری کبد چرب غیرالکلی به یک نگرانی رو به رشد سلامت در سراسر جهان تبدیل شده است و سبک زندگی بی تحرک باعث افزایش چنین وضعیت خطرناکی در سلامتی می شود. - به گزارش تجمع کرده باشد و وقتی درمان ...
کبد چرب - تمرینات - بیماری های زمینه ای - سبک زندگی - تمرینات ورزشی - ورزش - افزایش
25 - این نکات را رعایت کنید در خواب هم وزن کم می کنید!
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 24 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 00:55 72229221
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 24 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 00:55 72229221
اگر این نکات را رعایت کنید، در خواب هم وزن کم خواهید کرد و زودتر به وزن دلخواه تان می رسید. - به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از بهداشت نیوز ممکن است شما هم مانند بسیاری از افراد بخواهید ...
خواب - رعایت - کالری - متخصصان - طول روز - تمرینات ورزشی - نکات
26 - 3 راهکار ساده برای افزایش انرژی در کم کاری تیرویید
نبض بازار- اقتصادی- 24 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 00:28 72229161
نبض بازار- اقتصادی- 24 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 00:28 72229161
علائم خستگی و بی حوصلگی ناشی از کم کاری تیرویید را با این 3 تغییر ساده در سبک زندگی خود به طور طبیعی از بین ببرید. - به گزارش نبض بازار ،اگر از کم کاری تیرویید رنج می برید و از خستگی و بی ...
کم کاری تیرویید - تیرویید - کم کاری - پیاده روی - ساده - بی حوصلگی - سبک زندگی
27 - اضطراب و افسردگی را با این ورزش ها درمان کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 24 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 23:31 72228807
فرتاک نیوز- پزشکی- 24 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 23:31 72228807
تمرینات ورزشی مقاومتی ممکن است درمان جایگزین در دسترس برای بهبود اضطراب و افسردگی باشد و در عین حال سایر جنبه های مهم سلامتی را نیز بهبود بخشد. - به گزارش و افسردگی بسیار مفید است. تحقیق ...
اضطراب و افسردگی - تمرینات ورزشی - افسردگی - تمرینات - سلامت - درمان - مقاومتی
28 - این نکات را رعایت کنید در خواب هم وزن کم می کنید
آفتاب نو- پزشکی- 24 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 22:28 72228297
آفتاب نو- پزشکی- 24 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 22:28 72228297
260198 تاریخ انتشار: سه شنبه 11 اردیبهشت 1403 23:22 به گزارش بهداشت نیوز ممکن است شما هم مانند بسیاری از افراد بخواهید وزن کم کنید و به این قصد در طول روز تمرینات ورزشی انجام دهید یا رژیم غذایی ...
تمرینات ورزشی - خواب - رعایت - طول روز - رژیم غذایی - اردیبهشت - تمرینات
29 - کم کاری تیرویید را با این 3 ورزش جبران کنید
خبر آنلاین- پزشکی- 24 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 20:25 72227088
خبر آنلاین- پزشکی- 24 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 20:25 72227088
هرچند مصرف دارو ممکن است تولید هورمون های تیرویید را متعادل کرده و کم کاری تیرویید را جبران کند، اما این کار در طولانی مدت می تواند عوارض گوناگونی را دربرداشته باشد. - ورزش، یکی از کم ...
تیرویید - کم کاری تیرویید - پیاده روی - کم کاری - ورزش - علائم - پیاده
30 - ورزش باید مثل دارو تجویز شود
ایسنا- پزشکی- 25 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 15:20 72223415
ایسنا- پزشکی- 25 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 15:20 72223415
عضو هییت علمی دانشگاه پیام نور ایلام گفت: همان طور که بیمار به دکتر مراجعه می کند، نسخه می گیرد و بعد نسخه را به داروخانه می برد و داروهای خود را دریافت می کند، - ایسنا/ایلام عضو هییت ...
دانشگاه پیام نور ایلام - دانشگاه پیام نور - ورزش - دارو - نسخه - ورزشی - داروخانه
31 - فرهاد جذاب ترین گزینه ایران و آسیاست
آرمان ملی- ورزشی- 26 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 15:28 72209067
آرمان ملی- ورزشی- 26 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 15:28 72209067
فرزاد مجیدی می گوید بدترین اتفاقات داوری و انواع بدشانسی که یک تیم می تواند تجربه کند را طی مدت چند ماهه حضور در امارات و در بازی های اتحاد کلباء به چشم دیده است. - به گزارش آرمان ملی آنلاین،
فرزاد مجیدی - فرهاد مجیدی - اتحاد کلباء - کشورهای حوزه خلیج فارس - مجیدی - فرهاد - سرمربی سابق استقلال
32 - فرهاد مجیدی جذاب ترین گزینه مربیگری در ایران است
پارس فوتبال- ورزشی- 26 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 15:00 72208545
پارس فوتبال- ورزشی- 26 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 15:00 72208545
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ پس از جدایی فرهاد مجیدی از اتحاد کلباء، بحث و گمانه زنی درخصوص وضعیت این سرمربی جوان برای فصل آینده بالا گرفته است. - از اتحاد کلباء، بحث و گمانه زنی درخصوص ...
فرهاد مجیدی - کشورهای حوزه خلیج فارس - مجیدی - فرهاد - سرمربی سابق استقلال - سرمربی - گمانه زنی
33 - شنا رفتن محمد حسین با موج به موج دریا/ویدیو
بدینسان- ورزشی- 26 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 20:18 72198134
بدینسان- ورزشی- 26 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 20:18 72198134
محمد حسین میثاقی، نامی آشنا برای علاقه مندان به فوتبال در ایران. او که در ابتدا با گزارشگری در برنامه 90 به شهرت رسید، با حضور در برنامه فوتبال 120 شبکه ورزش به اوج خود رسید . - ویدئویی از ...
محمدحسین میثاقی - تمرینات ورزشی - برنامه - محمد - فوتبال - حسین - میثاقی
34 - اصول ورزش کردن در هوای بهاری
ایسکانیوز- ورزشی- 27 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 06:00 72186282
ایسکانیوز- ورزشی- 27 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 06:00 72186282
یک متخصص پزشکی ورزشی به ورزشکارانی که در فصل بهار، طبیعت را برای انجام تمرینات ورزشی خود انتخاب می کنند، توصیه هایی ارائه کرد. -
ورزش - تمرینات ورزشی - پزشکی ورزشی - ورزشی - هوای بهاری - ورزش کردن - تمرینات
35 - پیاده روی 2 دقیقه ای برای بدن فایده ای دارد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 27 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 23:46 72185203
فرتاک نیوز- پزشکی- 27 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 23:46 72185203
محققان گفتند حتی تنها چند دقیقه پیاده روی آهسته برای کاهش قابل توجه سطح قند خون در شرکت کنندگان مطالعه کافی بوده است. به طور قابل توجهی، راه رفتن بعد از غذا خوردن با افزایش و کاهش تدریجی ...
پیاده روی - پیاده - دقیقه - قند خون - غذا خوردن - کاهش - راه رفتن
36 - چطور در هوای بهاری ورزش کنیم؟
فرتاک نیوز- ورزشی- 28 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 08:26 72172597
فرتاک نیوز- ورزشی- 28 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 08:26 72172597
یک متخصص پزشکی ورزشی به ورزشکارانی که در فصل بهار، طبیعت را برای انجام تمرینات ورزشی خود انتخاب می کنند، توصیه هایی ارائه کرد. - به گزارش در طبیعت را در برنامه روزانه خود قرار داده اند، ...
ورزش - ورزشکار - صبحانه - پزشکی ورزشی - ورزشکاران - ورزشی - شرایط آب و هوایی
37 - در هوای بهاری چطور ورزش کنیم؟
ایسنا- ورزشی- 28 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 08:15 72172487
ایسنا- ورزشی- 28 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 08:15 72172487
یک متخصص پزشکی ورزشی به ورزشکارانی که در فصل بهار، طبیعت را برای انجام تمرینات ورزشی خود انتخاب می کنند، توصیه هایی ارائه کرد. - ایسنا/کرمانشاه یک متخصص پزشکی ورزشی به ورزشکارانی که در فصل بهار،
ورزش - پزشکی ورزشی - تمرینات ورزشی - ورزشی - ورزشکار - طبیعت - متخصص
38 - پرسپولیس به سرنوشت استقلال دچار شد/ شمسایی، ناپلئونی به فینال رفت!
آفتاب نو- ورزشی- 28 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 22:00 72170308
آفتاب نو- ورزشی- 28 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 22:00 72170308
ورزش ایران و جهان، امروز با رخدادهای گوناگونی همراه بود که گزیده آنها در این گزارش آمده است. به گزارش آفتاب نو، در بازی معوقه از هفته بیست ونهم لیگ جزیره، - ورزش ایران و جهان، امروز با ...
بازی معوقه - گزارش - ورزش ایران - مچ پا - معوقه - آفتاب - استخوان
39 - پرسپولیس به سرنوشت استقلال دچار شد/ شمسایی، ناپلئونی به فینال رفت!
ایسنا- ورزشی- 28 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 21:55 72170261
ایسنا- ورزشی- 28 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 21:55 72170261
ورزش ایران و جهان، امروز با رخدادهای گوناگونی همراه بود که گزیده آنها در این گزارش آمده است. - پرسپولیس به سرنوشت استقلال دچار شد/ شمسایی، ناپلئونی به فینال رفت! ورزش ایران و جهان، امروز ...
سرنوشت استقلال - گزارش - بازی معوقه - ورزش ایران - مچ پا - پرسپولیس - استخوان
40 - برای تسکین دردهای عضلانی ناشی از ورزش این روش ها را امتحان کنید
اقتصاد 24- پزشکی- 29 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 16:06 72167239
اقتصاد 24- پزشکی- 29 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 16:06 72167239
احساس درد عضلانی به مدت چند روز پس از تمرینات ورزشی طبیعی است، اما بدن درد طولانی مدت می تواند نشانه آسیب جدی عضلانی باشد. -
تمرینات ورزشی - دردهای عضلانی - درد عضلانی - احساس درد - ورزش - تمرینات - طولانی
اخبار داغ:
نظر دو کارشناس برجسته داوری درباره پنالتی پرسپولیس و اخراج جنجالی!
متلک محسن تنابنده به نمایش عجیب استقلال
پورموسوی: پرسپولیس با کمک هواداران به بازی برگشت
واکنش مورایس به کامبک پرسپولیس
شکایت فوری باشگاه پرسپولیس از نکونام
فوری؛ کریستیانو رونالدو درگذشت؟ + علت چیست؟
بررسی یک خبر تلخ؛ هوادار استقلال در قائمشهر با قمه به قتل رسید؟!
قابا توجه شهرهای آلوده ؛منتظراین بیماری تلخ باشید
ادای احترام جالب جامعه یهودیان ساکن انگلیس به شهید رییسی + عکس
صحبتهای جالب رضا کیانیان و فریدون جیرانی!
زمان پرداخت یارانه های نقدی تغییر می کند؟
اشک های تلخ افسراسدی روایت بازیگر پیشکسوت از ابتلا به پارکینسون!
فوری/ آخرین خبر از واریز مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی/ جدول افزایش حقوق
حادثه وحشتناک در تله کابین و فداکاری یک دوست | اگر دوستش نجاتش نمی داد جانش را از دست داده بود...+ویدئو
شبکه MBC Persia پخش برنامه چندشنبه با سینا را لغو کرد | چرا سینا ولی الله مجری معروف از پخش برنامه چندشنبه با سینا خودداری کرده است؟
خبر جدید از صولت مرتضوی در مورد همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی امروز
اینستاگرام دچار اختلال شد(5 خرداد 1403)
مابه التفاوت حقوق فروردین بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه کی واریز می شود؟
ببینید | ماجرای دستور شهید رییسی به سخنگوی دولت برای عذرخواهی از کمبود سرم و آنتی بیوتیک
برای یک مهاجرت معکوس چه باید کرد؟
چه زمانی نوشیدن چای مرگبار می شود؟
مرد شیطان صفت با تهدید زن میانسال به دنبال رسیدن به نیت شومش بود
فروشنده فروشگاه
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
استقلال خوزستان
باشگاه پرسپولیس
رییس جمهوری
لیگ ملت های والیبال
همسان سازی حقوق بازنشستگان
رییس جمهوری عراق
ایران و ایتالیا
موزه مطبوعات
تخریب مراتع
نیروگاه مفتح
تکواندو گرندپری
بیانیه پرسپولیس
منزل رضا رویگری
ترابوزن
دوسالانه سرامیک
چلسی بارسلونا
المپیکی
کاهش نفت
وحید سلیمانی
حشمت اله عسگری
خلاصه بازی ذوب آهن
نوع جدید ویروس کرونا
زن خوش شانس
شیری
نویسنده ملت عشق
بارسلونا پاری سن ژرمن
خلافی
پنالتی پرسپولیس
سرمربی استقلال
هوادار استقلال
گروه های سیاسی
استقلال نساجی
عراق به ایران
مهاجرت معکوس
استان خراسان
خراسان شمالی
محسن تنابنده
افزایش قیمت
افزایش حقوق
مسابقات لیگ
تیم فوتبال استقلال خوزستان
هفته بیست و هشتم لیگ برتر
مربی تیم فوتبال استقلال
والیبال ایران و ایتالیا
افزایش حقوق بازنشستگان
حجت الاسلام والمسلمین
بازیگر پیشکسوت سینما
تیم های ملی والیبال
سفارت ایران در لندن
پرسپولیس و استقلال
پایگاه خبری تحلیلی
سینما و تلویزیون
روابط دیپلماتیک
تلویزیون ایران
بازیگر پایتخت
والیبال ایران
عربستان سعودی
جمهوری اسلامی
رییس پلیس فتا
تساوی بدون گل
سیدحسن خمینی
رفاه اجتماعی
بازی استقلال
مصرف کنندگان
فوتبال ایران
سفارت ایران
حجت الاسلام
پایگاه خبری
سرمربی تیم فوتبال استقلال
سازمان هدفمندسازی یارانه
تعاون کار و رفاه اجتماعی
استاندار آذربایجان شرقی
بازی پرسپولیس و استقلال
سرمربی استقلال خوزستان
آتش نشانی و خدمات ایمنی
انتخابات ریاست جمهوری
حضرت آیت الله خامنه ای
نظر دو کارشناس برجسته داوری درباره پنالتی پرسپولیس و اخراج جنجالی! متلک محسن تنابنده به نمایش عجیب استقلال پورموسوی: پرسپولیس با کمک هواداران به بازی برگشت واکنش مورایس به کامبک پرسپولیس شکایت فوری باشگاه پرسپولیس از نکونام فوری؛ کریستیانو رونالدو درگذشت؟ + علت چیست؟ بررسی یک خبر تلخ؛ هوادار استقلال در قائمشهر با قمه به قتل رسید؟! قابا توجه شهرهای آلوده ؛منتظراین بیماری تلخ باشید ادای احترام جالب جامعه یهودیان ساکن انگلیس به شهید رییسی + عکس صحبتهای جالب رضا کیانیان و فریدون جیرانی! زمان پرداخت یارانه های نقدی تغییر می کند؟ اشک های تلخ افسراسدی روایت بازیگر پیشکسوت از ابتلا به پارکینسون! فوری/ آخرین خبر از واریز مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی/ جدول افزایش حقوق حادثه وحشتناک در تله کابین و فداکاری یک دوست | اگر دوستش نجاتش نمی داد جانش را از دست داده بود...+ویدئو شبکه MBC Persia پخش برنامه چندشنبه با سینا را لغو کرد | چرا سینا ولی الله مجری معروف از پخش برنامه چندشنبه با سینا خودداری کرده است؟ خبر جدید از صولت مرتضوی در مورد همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی امروز اینستاگرام دچار اختلال شد(5 خرداد 1403) مابه التفاوت حقوق فروردین بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه کی واریز می شود؟ ببینید | ماجرای دستور شهید رییسی به سخنگوی دولت برای عذرخواهی از کمبود سرم و آنتی بیوتیک برای یک مهاجرت معکوس چه باید کرد؟ چه زمانی نوشیدن چای مرگبار می شود؟ مرد شیطان صفت با تهدید زن میانسال به دنبال رسیدن به نیت شومش بود فروشنده فروشگاهموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی استقلال خوزستان باشگاه پرسپولیس رییس جمهوری لیگ ملت های والیبال همسان سازی حقوق بازنشستگان رییس جمهوری عراق ایران و ایتالیا موزه مطبوعات تخریب مراتع نیروگاه مفتح تکواندو گرندپری بیانیه پرسپولیس منزل رضا رویگری ترابوزن دوسالانه سرامیک چلسی بارسلونا المپیکی کاهش نفت وحید سلیمانی حشمت اله عسگری خلاصه بازی ذوب آهن نوع جدید ویروس کرونا زن خوش شانس شیری نویسنده ملت عشق بارسلونا پاری سن ژرمن خلافی پنالتی پرسپولیس سرمربی استقلال هوادار استقلال گروه های سیاسی استقلال نساجی عراق به ایران مهاجرت معکوس استان خراسان خراسان شمالی محسن تنابنده افزایش قیمت افزایش حقوق مسابقات لیگ تیم فوتبال استقلال خوزستان هفته بیست و هشتم لیگ برتر مربی تیم فوتبال استقلال والیبال ایران و ایتالیا افزایش حقوق بازنشستگان حجت الاسلام والمسلمین بازیگر پیشکسوت سینما تیم های ملی والیبال سفارت ایران در لندن پرسپولیس و استقلال پایگاه خبری تحلیلی سینما و تلویزیون روابط دیپلماتیک تلویزیون ایران بازیگر پایتخت والیبال ایران عربستان سعودی جمهوری اسلامی رییس پلیس فتا تساوی بدون گل سیدحسن خمینی رفاه اجتماعی بازی استقلال مصرف کنندگان فوتبال ایران سفارت ایران حجت الاسلام پایگاه خبری سرمربی تیم فوتبال استقلال سازمان هدفمندسازی یارانه تعاون کار و رفاه اجتماعی استاندار آذربایجان شرقی بازی پرسپولیس و استقلال سرمربی استقلال خوزستان آتش نشانی و خدمات ایمنی انتخابات ریاست جمهوری حضرت آیت الله خامنه ای
